Salacia normalisiert Blutfette und Insulinspiegel und hilft beim Abnehmen

Warum Sie ein Verlangen nach Kohlenhydraten spüren

Wenn Sie ein Verlangen nach Kohlenhydraten spüren, sind Sie aller Wahrscheinlichkeit nach entweder übergewichtig oder Sie essen nicht genug Protein. Dies ist sozusagen ein physiologisches Verlangen, verursacht durch eine Überreaktion Ihrer Körperchemie auf Süßigkeiten und Kohlenhydrate.

Und wenn überschüssige Glukose im Umlauf bleibt, stimuliert ein hoher Insulinspiegel die Lipogenese (Produktion und Speicherung von Fett). Das Problem wird dadurch erschwert, dass es Beweise gibt, die darauf hindeuten, dass ein hoher Insulinspiegel den Hypothalamus (die Master-Drüse) aktiviert Hungersignale auszusenden.

Insulin reguliert den Kohlenhydratstoffwechsel durch die Kontrolle der Blutzucker (Glukose)-Werte. Während einer Mahlzeit ist der Insulinspiegel ein entscheidender Faktor bei der Signalübertragung an das Gehirn, dass Ihr Körper ‚satt' ist. Stress und schlechte Essgewohnheiten sind weitere Faktoren, aber am meisten Schaden verursacht der "übermäßige Verzehr von Kohlenhydraten", der zu einem Insulin-Ungleichgewicht führt. Wenn das Ungleichgewicht anhält, wird aufgrund des niedrigen Insulinspiegels die Glukose erhöht und dies veranlasst Sie, mehr zu essen und folglich an Gewicht zuzunehmen. Es entsteht ein Teufelskreis, denn übergewichtige Menschen verbrennen Zucker weniger effizient als Menschen mit normalem Gewicht.

Und letztendlich, je mehr Kohlenhydrate Sie zu sich nehmen, desto hungriger werden Sie möglicherweise. Selbst wenn Sie nur 800 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, falls Sie zuckerempfindlich sind und diese Kalorien aus Kohlenhydraten bestehen, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie weiterhin an Gewicht zunehmen.

 

Die Rolle, die Insulin in Ihrem Körper spielt

Jedes Mal, wenn Sie ein Kohlenhydrat zu sich nehmen, z.B. ein Stück Brot, einen Teller Nudeln, eine gebackene Kartoffel, oder sogar ein Stück Obst (das zu 50% aus Fructose besteht), wandelt Ihr Verdauungssystem es in Glukose um, einen einfachen Zucker, welcher dann in den Blutkreislauf aufgenommen wird. In Reaktion auf den Anstieg des Blutzuckers wird Insulin produziert und von der Bauchspeicheldrüse - einem Drüsenorgan tief in der Bauchhöhle, hinter dem Magen - in den Blutkreislauf abgegeben.

Da Insulin das Kreislaufsystem durchwandert, regelt es den Stoffwechsel, die Speicherung und die Höhe des Blutzuckers. Dieses Master-Hormon des Stoffwechsels wandelt einen Teil der Glukose in Glykogen um, ein Zucker-Polymer (lange Kette von Zucker-Molekülen), welches im Leber- und Muskelgewebe gespeichert wird. Glykogen dient als Speicherkraftstoff wie ein Ersatzkanister Benzin für Ihr Auto, und kann je nach Bedarf wieder schnell und leicht in Glukose umgewandelt werden. Die restliche Glukose zirkuliert in der Blutbahn, um in Energie umgewandelt zu werden. Aber wenn zu viel Glykogen gespeichert wird, reichert es sich als Körper- und Organfett an, was zu Übergewicht führt.

Wenn die Bauchspeicheldrüse die richtige Menge an Insulin abgibt, reguliert sie den Appetit, das Wachstumshormon, das Cholesterin und die Flüssigkeitsmengen. Folglich hält Ihr Stoffwechsel alles im Gleichgewicht. Wenn jedoch die Bauchspeicheldrüse einen Überschuss an Insulin abgibt, um die durch übermäßigen Verzehr an Kohlenhydraten entstandene überschüssige Glukose bewältigen zu können, wird der Körper von der Menge an Insulin überschüttet, reagiert träge darauf - und entwickelt eine Insulin-Resistenz. Leider führt dies oft zu:

• Ãœbermäßigem Bauchfett
• Erhöhtem Blutdruck (130/85 oder höher)
• Produktion von mehr LDL (schlechtes Cholesterin) in der Leber durch Insulin-Stimulation
• Niedrigem HDL (gutes Cholesterin)
• Erhöhten Triglyceridwerten

 

Erhaltung gesunder Blutfett- und Insulinwerte

Die gute Nachricht ist Salacia Reticulata, eine Pflanze, die in Indien und Sri Lanka wächst und zur Normalisierung der Blutzucker- und Insulinspiegel und zur Unterstützung gesunder Blutfettwerte beiträgt. Traditionell wird sie in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Diabetes eingesetzt und in jüngerer Zeit wird sie in Japan als Zusatznahrung zur Verhinderung von Diabetes und Fettsucht eingesetzt.

Salacia hat auch wirksame antioxidative Eigenschaften und eine Triglyzerid-und LDL-Cholesterin-senkende Wirkung, die eine Gewichtsabnahme unterstützen. Es enthält Mangiferin, ein Polyphenol, dass die körpereigene Empfindlichkeit gegenüber Insulin steigert und außerdem enthält es Inhibitoren für die Verdauung und Resorption von Zucker. Im Rahmen einer Studie an der Pharmazeutischen Universität in Kyoto, Japan, bei der die gewichtsmindernde Wirkung von Salacia an Versuchstieren untersucht wurde, ist festgestellt worden, dass die Polyphenole Fett umwandelnde Enzyme hemmen und die Lipolyse (Abbau von in Fettzellen gespeichertem Fett) erhöhen. Alpha-Glucosidase-Inhibitoren verringern die Resorption von Kohlenhydraten vom Darm, was zu einem langsameren und geringeren Anstieg des Blutzuckerspiegels im Laufe des Tages führt, vor allem direkt nach Mahlzeiten. Sie sind wichtige Bestandteile der traditionell verwendeten anti-diabetischen Medikamente und werden außerdem für die Behandlung anderer Kohlenhydrat-Stoffwechselstörungen, wie z.B. das X-Syndrom, verwendet.

Salacia enthält zwei wirksame Alpha-Glucosidase-Inhibitoren: Salicinol und Kotalanol. In einer neueren Studie übte Salacia-Extrakt eine hemmende Wirkung auf den Anstieg des Serumglukosespiegels bei Ratten aus, denen hohe Dosen an Saccharose (Haushaltszucker) und Maltose (ein Zuckermolekül, bestehend aus zwei verknüpften Glucose-Molekülen) gegeben wurden. Tatsächlich kamen die Wissenschaftler zu dem Ergebnis, dass Salacia ein wirksamerer Glucosehemmer als Acarbose ist, ein kommerzieller Alpha-Glucosidase-Hemmer, der in Diabetis-Medikamenten zu finden ist.

Eine Studie, die im April 2004 vom Fachbereich Lebensmittel-und Ernährungswissenschaften der School of Human Environmental Sciences, Mukogawa Women's University, Nishinomiya, Japan veröffentlicht wurde, beschäftigt sich mit den Auswirkungen, die verschiedene Tees auf eine Verlangsamung der Verdauung und Resorption des Zuckers bei Labortieren hatten. Von den zehn getesteten Tees (einschließlich Maulbeere und Guave), hielt die hemmende Wirkung von Salacia 110 Minuten an, also deutlich länger als bei allen anderen Tees.

Außerdem wurde herausgefunden, dass Salacia auch die Aldosereduktase hemmt, ein Enzym, das sich normalerweise in den Augen und anderen Teilen des Körpers befindet und das dabei hilft, Glukose in einen Zuckeralkohol, Sorbitol genannt, umzuwandeln. Wenn zu viel Sorbitol in Augen und Nervenzellen festsitzt, kann dies zu einer Schädigung dieser Zellen und anschließend zu Neuropathie führen (eine Nervenerkrankung, die im Zusammenhang steht mit chronischen diabetischen Komplikationen wie periphere Neuropathie, Retinopathie und Katarakt).

 

Salacia ist ein starkes Antioxidans

Die Polyphenole in Salacia erwiesen sich in einer Studie, in der Versuchstiere Stress-induzierte Leberverletzungen hatten, als wirksame Freie-Radikalen-Fänger. Die Wissenschaftler stellten fest, dass die antioxidative Aktivität der Verbindungen einen Schutzeffekt auf die Leber der Tiere ausübte, woraus sich schließen lässt, dass Salacia ein potenzielles Antioxidans ist, welches bei Menschen verwendet werden kann gegen Toxine, die Leberschäden verursachen.

 

Wie sicher ist es?

Diabetes-Behandlungen auf Rezept, wie Insulin, kann möglicherweise Nebenwirkungen oder niedrigen Blutzucker verursachen, jedoch sind keine negativen Nebenwirkungen in Verbindung mit Salacia bekannt. Feststeht, dass es positive Auswirkungen auf die Senkung von Triglyzerid-und LDL-Cholesterin hat, welche zu einer Gewichtsabnahme beiträgt!